猛暑ですね><

涼しい画像付きです。

連日の猛暑に、交わす挨拶もお決まりのフレーズが飛び交います。
「暑いですね!」
私の日常業務の一つに、チラシ配布。があるのですが、
※主に「売却物件募集チラシ」を地道に配布しています。
日傘・UVクリームは必須です。
午前中に配ろう!と思っても、すでに暑い!
夕方涼しくなったら配ろう。。と思っても、なかなか涼しくなりませんね。
いい具合に曇りの日がないかな。。と思っている今日この頃です。

熱中症に気を付けないといけないですね。
屋外だけでなく、室内にいても、プールで泳いでいても、
気を付けた方が良いそうです。
水分補給をこまめに。
水分は、お茶やウーロン茶では利尿作用があるため、
✖。
経口補水液・スポーツドリンクがお勧めです。
あと、血管の気になる私に、お勧めなものが、
ミネラル入り麦茶だそうです。
血液サラサラ効果があるそう。

来週末には、お盆休みに入る人も多いと思うので、
無理をせず、体調を整えて頑張りましょう^^

2019/8/3